Vereniging voor personen met een bipolaire stoornis of depressie en hun omgeving
Maaike Cafmeyer, de welbekende actrice die onze meter is, zei ooit in een interview: “Zo’n vereniging is goud waard.”
Wat is een bipolaire stoornis?
Een bipolaire stoornis is een stemmingsstoornis waarbij het woord ‘bipolair’, vroeger gekend als ‘manisch-depressief’ verwijst naar de twee uiterste polen: een manie of een depressie. Bij een manie ervaar je een gevoel van extreme uitgelatenheid (euforie) en bij een depressie ervaar je een gevoel van leegte (sombere stemming). Lees meer
Welke soorten bipolaire stoornissen en depressies zijn er?
Elke vorm van bipolaire stoornis of depressie vraagt een specifieke aanpak. Welke vorm je hebt, hangt af van de symptomen en de intensiteit.
Ontdek onze regiogroepen
De ruggengraat van onze vereniging
Onze regiogroepen voor personen met een bipolaire stoornis of depressie zijn verspreid over heel Vlaanderen. Maandelijks komen lotgenoten in onze praatgroepen samen om hun ervaringen en kennis te delen.
Neem een kijkje waar deze praatgroepen samenkomen. Misschien is er wel een in jouw buurt!
Nieuws
Ups & Downs YOUNG
gaat opnieuw van start!
We zijn blij de heropstart aan te kondigen van onze Ups & Downs YOUNG-groep, met dank aan onze vrijwilliger Bart!
Deze groep wil een veilige plek bieden aan jongvolwassenen vanaf 18 tot 35 jaar. Een plaats waar ze zichzelf kunnen zijn en praten over hun psychische kwetsbaarheid.
Wanneer? Elke laatste maandagavond van de maand, te beginnen op maandagavond 31 maart om 18.30 uur.
Waar? Ontmoetingshuis De Passant Stationsstraat 24 2570 Duffel. (Gelegen aan het station van Duffel.)
Meer informatie: www.upsendowns.be/regiogroep-young-upsdowns/
Forum 2O25
11 oktober – Leuven
Noteer alvast in jouw agenda de datum van het jaarlijkse Forum van Ups & Downs:
zaterdag 11 oktober 2025!
Deze studie- en ontmoetingsnamiddag vindt deze keer plaats in het Provinciehuis te Leuven, van 13 tot 17 uur.
Het Forum richt zich tot personen met een bipolaire gevoeligheid, hun partner, familie, omgeving én hulpverleners.
Het wordt een speciale editie want we vieren het 30-jarig bestaan van onze vereniging!
Thema: BIPOLARITEIT & CREATIVITEIT
– in taal, muziek en beeld –
Het gedetailleerde programma + inschrijvingen vind je vanaf 1 augustus op deze homepagina.
NIEUW
Zelfzorggids Ups & Downs
Met dit handige boekje (72 pagina’s) bundelt Ups & Downs de meest recente en essentiële informatie over de bipolaire stoornis. Zelfzorg is een essentieel onderdeel van het leven met bipolariteit of depressie. Kennis over en inzicht in deze aandoening is dan ook zeer welkom om dit zo goed mogelijk te ‘managen’ en het herstelproces te bevorderen!
Een 2e druk van deze brochure was mogelijk dankzij de financiële steun van Cera.
Download hier de Zelfzorggids:
U&D-Zelfzorggids.
De papieren brochure kun je bestellen door te mailen naar info@upsendowns.be. Meer info vind je onder de rubriek ‘publicaties’ (scrollen naar ‘brochures’.)
Meer weten over Cera? Bekijk dit filmpje.
Word lid van onze vereniging
Word lid van onze vereniging voor personen met een bipolaire gevoeligheid of depressie en automatisch wordt ook je gezin (partner en kinderen) lid.
- Je ontvangt driemaandelijks ons tijdschrift Ups & Downs
- Je geniet van een korting bij de bijeenkomsten van onze regiogroepen of op groepsoverstijgende infoavonden met sprekers.
- Je geniet van een korting op onze jaarlijkse studiedag of forum.
Jouw gift maakt het verschil!
Jouw gift doet onze vereniging groeien en bloeien en maakt het mogelijk dat we ons werk voor personen met bipolariteit of een depressie kunnen verderzetten. (Het bipolaire spectrum loopt op tot 5 % van de bevolking of 340.000 Vlamingen!)
De giften zijn fiscaal aftrekbaar vanaf € 40 (op jaarbasis) of meer en ontvang je daarvoor een fiscaal attest.
Schrijf je bedrag over op rekening van Ups & Downs vzw:
BE58 4280 1159 6179. Vermeld ‘gift’ + naam en voornaam in de mededeling. En je zal zien, geven geeft een goed gevoel!
Graag een luisterend oor
Ups en Downs heeft geen luisterlijn maar andere verenigingen wel.
Zo heeft Similes, familievereniging geestelijke gezondheid, een luisterlijn.
Voor meer info klik hier.
UilenSpiegel, vereniging voor mensen met een psychische kwetsbaarheid, biedt ook een luisterlijn aan. Klik hier voor meer info.